MOULES A LA PLANCHA
MOULES A LA PLANCHA
Ingrédients (pour 2 litres de moules)
1 cuillère à soupe de persil grossièrement haché
Un peu de piment d'Espelette
1 gousse d'ail dégermée et hachée
1/2 poivron rouge
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
1 oignon
2 litres de moules de bouchot
Préparation
1/Peler et émincer finement l'oignon puis tailler le demi poivron rouge en petits dés.
Réserver les légumes.
2/A l'aide d'un couteau enlever la barbe des moules et les gratter si nécessaire pour enlever les parasites. Les rincer à l'eau claire et les égoutter.
3/Faire chauffer la plancha sur feu moyen à doux et y verser 1 c à s d'huile d'olive.
Mettre l'oignon émincé et les dés de poivron sur la plancha et les faire revenir 1 minute.
4/Ajouter les moules, les repartir sur la plancha et les cuire en les remuant régulièrement jusqu'à ce qu'elles s'ouvrent : cela prend environ 2 minutes.
5/A la fin de la cuisson, parsemez l'ail, le piment d’Espelette et le persil, mélanger rapidement.
Dresser dans le plat de service et servir chaud. Bon appétit… !
Ajouter un commentaire